Những bí quyết trong sách không chỉ ứng dụng cho Yoga, mà còn giúp bạn bật lên công tắc hạnh phúc, tạo thu nhập đủ đầy, sung túc cho một sự nghiệp đầy cảm hứng.
2 Cách đơn giản để Thiền trong từng chuyển động khi rèn luyện Asana
Khi đã có một nền tảng vững chắc ở đây, thì chúng ta có thể tiến tới những thực hành thử thách hơn.
Sraddha - Đức tin thiêng liêng
Bạn đã tìm thấy Sraddha ở đâu trong thực hành của mình?
Có nhiều Huấn luyện viên Yoga thành công trước tôi. Liệu tôi có nên tiếp tục?
Ngày xưa, khi có bất kỳ ý tưởng hay ho nào mà tôi thích làm, thì ý nghĩ “Đã có nhiều người khác làm tốt hơn mình trước rồi” cứ nhảy múa trong đầu tôi. Cuối cùng, tôi đã không làm gì cả. Và kết quả là tôi cũng đã để trôi qua rất nhiều ...
Hãy khiến cuộc sống mỗi ngày của bạn là một Sadhana
Hãy chia sẻ với tôi những gì bạn đang cam kết thực hành trong tuần này nhé.