• English
  • Tiếng Việt
  • Videos Yoga Free
    • KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA
    • BÍ QUYẾT TẬP YOGA HIỆU QUẢ
    • Trẻ, Khỏe, Hạnh Phúc Với Yoga Tại Nhà
  • Blog Yoga
    • Triết Lý Yoga
    • Giải phẫu học Yoga
    • Huấn Luyện Viên Yoga
    • Asana & Pranayama
    • Tiếng Anh Yoga
  • Hẹn hò với Yogi
    • Chuyện hẹn hò & tình yêu
    • Chuyện tiền bạc
    • Thiền giữa đời thường
    • Đi & trải nghiệm
  • Thư Hàng Tuần
  • Sự kiện và khóa học
    • Đào tạo HLV Yoga
    • HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA ONLINE
    • HỌC YOGA ONLINE
    • Sự kiện
  • Giới thiệu
 MENU
  • Videos Yoga Free
    • KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA
    • BÍ QUYẾT TẬP YOGA HIỆU QUẢ
    • Trẻ, Khỏe, Hạnh Phúc Với Yoga Tại Nhà
  • Blog Yoga
    • Triết Lý Yoga
    • Giải phẫu học Yoga
    • Huấn Luyện Viên Yoga
    • Asana & Pranayama
    • Tiếng Anh Yoga
  • Hẹn hò với Yogi
    • Chuyện hẹn hò & tình yêu
    • Chuyện tiền bạc
    • Thiền giữa đời thường
    • Đi & trải nghiệm
  • Thư Hàng Tuần
  • Sự kiện và khóa học
    • Đào tạo HLV Yoga
    • HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA ONLINE
    • HỌC YOGA ONLINE
    • Sự kiện
  • Giới thiệu

7 Sai lầm trong việc rèn luyện cá nhân của HLV Yoga

15/04/2021 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Mình đã có hơn 10 năm tập luyện cũng như giảng dạy các lớp đào tạo Huấn luyện viên Yoga. Chính bản thân mình cũng đã mắc phải những sai lầm trong việc rèn luyện cá nhân này. Bên cạnh đó, mình cũng đã được nghe nhiều bạn Huấn luyện viên tâm sự việc ...

Danh mục: KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA

8 cách giúp học viên thư giãn trong lớp học Yoga

08/04/2021 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

  8 cách để Huấn luyện viên Yoga có thể giúp học viên của mình thư giãn trong lớp học. Cuộc sống ngày càng bận rộn với nhiều áp lực, căng thẳng, vì vậy khi đến với Yoga ngoài khỏe đẹp, học viên còn mong muốn được thư giãn và tìm thấy sự bình an ...

Danh mục: KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA

5 bí quyết đứng lớp Yoga hiệu quả

08/04/2021 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

  Với 12 năm hướng dẫn Yoga và hơn 7 năm trực tiếp đào tạo các HLV Yoga mới, mình chia sẻ đến các bạn bí quyết đứng lớp Yoga hiệu quả dành cho các bạn đang hoặc sắp trở thành HLV Yoga. Làm sao để tạo thiện cảm, kết nối với học viên cũng ...

Danh mục: KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA

7 sai lầm cần tránh khi đứng lớp dành cho Huấn luyện viên Yoga

08/04/2021 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Hôm nay, mình sẽ chia sẻ đến các bạn về 7 sai lầm cần tránh khi đứng lớp dành cho Huấn luyện viên Yoga. Với 12 năm hướng dẫn Yoga và hơn 7 năm trực tiếp đào tạo các HLV Yoga mới, mình đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm quý báu cho bản thân. ...

Danh mục: KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA

Muốn dạy Yoga nên bắt đầu từ đâu

08/04/2021 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

  Vừa qua Châu Đảo đã nhận được rất nhiều câu hỏi về việc làm sao để trở thành một Huấn luyện viên Yoga giỏi? Muốn dạy Yoga thì sẽ bắt đầu từ đâu? Hôm nay Châu Đảo Yoga sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc của các bạn liên quan đến vấn này. ...

Danh mục: KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA

  • 1
  • →

6 CÁCH ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA XUẤT SẮC

Việc trở thành huấn luyện viên Yoga giỏi nhất mà bạn có thể là một cách để khám phá hết tất cả mọi tiềm năng của bạn, cả về thể chất & tinh thần. Và còn gì tuyệt vời hơn là khi bạn xuất sắc cùng với cái tâm cho đi, nhiều người sẽ nhận ...

Xem thêm …

Yin Yoga giải tỏa căng cứng cổ vai gáy

Để giải tỏa sự đau nhức nhóm cơ vùng này, đầu tiên phải giữ tinh thần thoải mái, cân bằng, giảm bớt áp lực. Ý thức điều chỉnh tư thế đúng. Và luyện tập các bài tập kéo giãn cơ như các bài tập Yin Yoga để các nhóm cơ vùng này được giải tỏa. Bạn hãy ...

Xem thêm …

Satya - Sự chân thật của một Yogi!

Satya là điểm thực hành thứ hai trong Yamas. Satya có nghĩa là sự thật, bản chất thật. Trong từ Satya có từ Sat ta hay gặp trong các từ khác như Satsang (bầu bạn thật sự) hay Sattva (sự tinh khiết). Vậy Sat có nghĩa là sự thật hay sự tinh khiết. Một ...

Xem thêm …

Fanpage

Copyright © 2019 Châu Đảo Yoga