Aparigraha: Chỉ lấy những gì cần thiết, không tham lam Chúng ta đến với thế giới này với bàn tay trắng (theo nghĩa đen) và cũng sẽ ra đi mà không mang theo thứ gì, cuộc hành trình ở giữa hai điểm đích ấy là Aparigraha. Aparigraha là hành động không ...

Asteya: Không trộm cắp Trong khi Asteya được dịch là “không trộm cắp” thì ý nghĩa thực chất của nó sâu xa hơn việc không trộm cắp vật chất từ ​​người khác. Khi nói đến sự “trộm cắp”, chúng ta nên hỏi – tại sao ai đó lại trộm cắp? Tôi trộm cắp ...

Có vô số Huấn luyện viên Yoga trên thế giới này và trên không gian mạng internet, có rất nhiều HLV Yoga chia sẻ thông điệp của họ mỗi ngày; đồng thời với việc chú trọng vào lượng người theo dõi, thuật toán của mạng xã hội và lượt thích khiến việc ...

Ahimsa là giới luật đầu tiên trong 8 nhánh của Yoga cổ đại, được dịch là bất bạo động, không gây hại. Theo Patanjali, Ahimsa là lời thề lớn mà tất cả các học viên cam kết làm nền tảng trong việc thực hành và rèn luyện của mình. Ahimsa được áp dụng ...

FOMO (Fear of missing out) là một hiệu ứng tâm lý khiến bạn luôn cảm thấy sợ bị bỏ lỡ cơ hội khi không chạy theo đám đông. Tôi yêu thích mạng xã hội và cách mà internet đã làm cho những bài giảng Yoga có thể tiếp cận với công chúng một cách rộng ...