• English
  • Tiếng Việt
  • BLOG
    • HẠNH PHÚC & TÌNH YÊU
    • INHALO YOGA & THIỀN
    • KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA
    • KIẾN THỨC KINH DOANH DÀNH CHO HLV YOGA
  • QUÀ TẶNG
    • SÁCH 3 CÔNG TẮC VÀNG HẠNH PHÚC & SUNG TÚC VỚI NGHỀ GIÁO VIÊN YOGA
    • NGHỀ GIÁO VIÊN YOGA - LÀM SAO ĐỂ BẮT ĐẦU & TRỞ NÊN XUẤT SẮC
    • SÁCH THU HÚT BẠN ĐỜI LÝ TƯỞNG
    • SÁCH CHIA TAY TRONG TỈNH THỨC
  • KHÓA HỌC YOGA
    • TIẾNG ANH YOGA
    • YOGA CHỮA LÀNH VÀ GIẢI TỎA STRESS
    • ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA CHUYÊN NGHIỆP
    • ĐÀO TẠO NHÀ ĐÀO TẠO HLV YOGA (TRAIN THE TRAINER)
    • YOGA BUSINESS: GIÁO VIÊN YOGA HẠNH PHÚC & SUNG TÚC
  • SẢN PHẨM
    • GIÁO TRÌNH ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H
  • Giới thiệu
 MENU
  • BLOG
    • HẠNH PHÚC & TÌNH YÊU
    • INHALO YOGA & THIỀN
    • KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA
    • KIẾN THỨC KINH DOANH DÀNH CHO HLV YOGA
  • QUÀ TẶNG
    • SÁCH 3 CÔNG TẮC VÀNG HẠNH PHÚC & SUNG TÚC VỚI NGHỀ GIÁO VIÊN YOGA
    • NGHỀ GIÁO VIÊN YOGA - LÀM SAO ĐỂ BẮT ĐẦU & TRỞ NÊN XUẤT SẮC
    • SÁCH THU HÚT BẠN ĐỜI LÝ TƯỞNG
    • SÁCH CHIA TAY TRONG TỈNH THỨC
  • KHÓA HỌC YOGA
    • TIẾNG ANH YOGA
    • YOGA CHỮA LÀNH VÀ GIẢI TỎA STRESS
    • ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA CHUYÊN NGHIỆP
    • ĐÀO TẠO NHÀ ĐÀO TẠO HLV YOGA (TRAIN THE TRAINER)
    • YOGA BUSINESS: GIÁO VIÊN YOGA HẠNH PHÚC & SUNG TÚC
  • SẢN PHẨM
    • GIÁO TRÌNH ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H
  • Giới thiệu

Sraddha - Đức tin thiêng liêng

10/04/2023 bởi Bùi Châu Đảo 0 bình luận

Sraddha, có nghĩa là Đức tin, niềm tin, sự tin tưởng.  Đây là trụ cột nền tảng để duy trì việc thực hành Yoga của một người, giúp họ có thể tiếp tục đi trên hành trình này.

Vậy, làm thế nào để một người có niềm tin trong thực hành cá nhân của mình? Làm thế nào để chúng ta có thể kiên trì và cam kết với con đường mình đã lựa chọn với niềm tin rằng chúng ta sẽ đến đích cuối cùng? Sự thay đổi và chuyển hóa nào của chúng ta đang củng cố niềm tin rằng chúng ta đang đi “đúng hướng”?

Đối với cá nhân tôi, tôi có thể cảm nhận được câu trả lời cho những câu hỏi trên trong việc thực hành asana, thực hành thiền định và viết nhật ký.

Tôi tạo không gian để bản thân có thể suy ngẫm về những thay đổi hữu hình và vô hình mà quá trình luyện tập của tôi đã mang lại. Sự soi chiếu này giúp củng cố sự cam kết rèn luyện của mình mỗi ngày.

Và cuối cùng, tôi ghi nhận và lưu giữ một cách có ý thức những trạng thái Sattva (thuần khiết, trong sáng) khi thực hành để nó trở thành một vòng xoắn theo chu kỳ, đi lên và ngày một mạnh mẽ hơn sau mỗi lần lặp lại.

Bạn đã tìm thấy Sraddha ở đâu trong thực hành của mình?

Hãy chia sẻ với tôi nhé!

 

bình luận

Leave a Reply

avatar
avatar
  Subscribe  
Thông báo cho

Tin liên quan

Buông bỏ và hân hoan

05/06/2023 bởi Bùi Châu Đảo 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Một khi bạn đã thực hành và thành tựu được trí tuệ sau những thử thách và thời điểm khó khăn, cuộc sống sẽ mở ra như những phép màu và điều kì diệu.

Yoga dành cho tất cả mọi người, nhưng bạn không thể dạy hết tất cả

08/05/2023 bởi Bùi Châu Đảo 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Vậy, con đường của bạn là gì? Hãy cho tôi biết suy nghĩ của bạn nhé!

2 Cách đơn giản để Thiền trong từng chuyển động khi rèn luyện Asana

17/04/2023 bởi Bùi Châu Đảo 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Khi đã có một nền tảng vững chắc ở đây, thì chúng ta có thể tiến tới những thực hành thử thách hơn.

Yoga chữa lành và giải tỏa stress

Lớp học dành cho người đang tìm giải pháp giảm stress, chữa lành cơ thể như đau lưng, nhức mỏi cơ, xương khớp, khó ngủ, mất ngủ, ăn không ngon, sức khỏe suy kiệt, lão hóa và xuống sắc. Người đang tìm giải pháp để chữa lành tâm hồn, để quay trở lại ...

Xem thêm …

Ebook "Công Tắc Vàng - 3 Bí Quyết Hạnh Phúc & Sung Túc Với Nghề Giáo Viên Yoga"

Những bí quyết trong sách không chỉ ứng dụng cho Yoga, mà còn giúp bạn bật lên công tắc hạnh phúc, tạo thu nhập đủ đầy, sung túc cho một sự nghiệp đầy cảm hứng.

Xem thêm …

Giáo trình Đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200h Anh - Việt

Bộ giáo trình này gồm có tiếng Anh nhằm giúp bạn có thể nộp giáo trình lên Yoga Alliance (điều kiện bắt buộc khi đăng ký trường Đào tạo 200h với Yoga Alliance). 

Xem thêm …

Fanpage

Copyright © 2019 Bùi Châu Đảo