Vậy còn bạn thì sao? Tôi rất muốn lắng nghe trải nghiệm của bạn khi thực hành Yoga. Hãy chia sẻ với tôi nhé!

Bạn tìm thấy sự hỗ trợ trong rèn luyện & cuộc sống của mình như thế nào

Tapas, khi thực hành đúng, có thể dạy chúng ta cả hai điều, đó chính là sự kiên trì và cả sự quy hàng.

Thực hành Yoga dạy chúng ta cách thoát khỏi chu kỳ này và cuối cùng là giải phóng khỏi vòng luân hồi (samsāra). Hãy tập trung vào việc làm thế nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, để trước tiên và quan trọng nhất là giảm thiểu khổ đau cho chúng ta ...

Thấy được những điều hữu ích khi bước sang năm 2023, khi đang suy nghĩ về mục tiêu của mình trong năm mới. Hãy nhớ rằng bạn hoàn toàn có thể bắt đầu ngay bây giờ và những mẹo này có thể dẫn đường bạn trên hành trình ...