Ngày xưa, khi có bất kỳ ý tưởng hay ho nào mà tôi thích làm, thì ý nghĩ “Đã có nhiều người khác làm tốt hơn mình trước rồi” cứ nhảy múa trong đầu tôi. Cuối cùng, tôi đã không làm gì cả. Và kết quả là tôi cũng đã để trôi qua rất nhiều ...

Hãy chia sẻ với tôi những gì bạn đang cam kết thực hành trong tuần này nhé.

Vậy còn bạn thì sao? Tôi rất muốn lắng nghe trải nghiệm của bạn khi thực hành Yoga. Hãy chia sẻ với tôi nhé!

Một số cách để thể hiện và thực hành Vrata trong rèn luyện và cuộc sống

Bạn tìm thấy sự hỗ trợ trong rèn luyện & cuộc sống của mình như thế nào