Mỗi người sẽ có mục đích tập luyện khác nhau, cũng phụ thuộc vào từng giai đoạn cuộc đời nữa. Nên xem mục đích tập luyện thật sự của mình là gì thì chọn hình thức tập phù hợp. Bên cạnh đó, mỗi người đều có 1 hành trình hay lộ trình phát triển khác ...

“Sthira Sukham Asanam” – Câu 2.46 trong Kinh Yoga Sutra. Ý nghĩa câu này nói rằng Asana là một tư thế vững vàng & thoải mái.

Chúng ta thường mất rất nhiều thời gian và công sức để tìm kiếm những hạt chuỗi thành công, cốt để xâu thành sợi dây hạnh phúc. Chuỗi thành công của bạn có thể là thành công với tiền bạc, địa vị, công việc, gia đình, sức khỏe, tài ...

Yoga giúp tôi có sức khỏe, sự dẻo dai. Thiền giúp tôi bình tâm để sống chậm và không bị dòng chảy xã hội ảnh hưởng. Lòng biết ơn giúp tôi thấy mình thật sự giàu có.

Chào bạn, Cảm ơn bạn đã dành chút thời gian ghé thăm ngôi nhà của Bùi Châu Đảo (Isla Bùi) và đang đọc những dòng giới thiệu này. Tôi xin chia sẻ với bạn về những tình yêu trong cuộc đời tôi. Tình yêu mà tôi biết ơn nhất trong cuộc đời này đó là ...