*Châu Đảo là một Huấn luyện viên Yoga với kinh nghiệm trên 10 năm giảng dạy, vì vậy mình đã nhận được rất nhiều câu hỏi từ những bạn mới rằng khi bắt đầu, các bạn nên tập luyện ở những lớp Yoga nào cho phù hợp.

*Hôm nay, Châu Đảo đã tổng hợp lại những câu hỏi cũng như những lời khuyên mà mình đã chia sẻ đến các bạn trong thời gian vừa qua, để các bạn hiểu rõ hơn về những bí quyết để lựa chọn một lớp Yoga phù hợp nhất với bản thân mình.

Namaste!