Bạn có những giấc mơ lớn. Bạn cảm thấy trong tim mình rằng bạn còn sẽ sáng tạo và trải nghiệm nhiều hơn nữa. Nhưng, có một vấn đề… bạn đã kiệt sức rồi. Danh sách những việc cần làm của bạn dường như tăng lên từng phút và nó đã dài ra hàng chục ki lô mét!

Bạn có thấy quen thuộc không?

Đây là tôi của 2 năm trước.

Tôi đã hoàn thành những việc trong danh sách việc cần làm của mình và đã đạt được những thành công nhất định, nhưng mọi thứ dường như nặng nề, giống như bạn đi trong bùn lún vậy.

Danh sách việc cần làm của tôi không phải là vấn đề. Tôi đã hoàn thành những thứ mà bạn sẽ không tin được, nhưng đã không có một phép màu nào xảy ra cả!

Vậy điều gì đã thay đổi? Tôi đã tìm thấy phúc lành trong sự nghiệp của mình và bắt đầu có những ý tưởng mới như thế nào?

Vâng, tôi đã bắt đầu một chuyến đi bằng chiếc xe cắm trại của mình đến Thụy Điển và Na Uy, làm việc ít hơn hẳn và kết nối lại với tầm nhìn và sự sáng tạo của mình. Chuyến đi này đã thay đổi mọi thứ.

Tôi đã tìm thấy niềm vui khi điều hành công việc kinh doanh của mình trở lại, tôi có những ý tưởng mới, tôi tìm thấy một cộng đồng những doanh nhân có cùng chí hướng trong một chương trình huấn luyện mà tôi đã đầu tư.

Mặc dù làm việc ít hơn rất nhiều so với trước đây, nhưng 3 tháng hè đó thật kỳ diệu.

Mọi thứ bắt đầu trôi chảy trở lại.

Điều này khiến tôi quyết tâm tìm kiếm sự cân bằng hoàn hảo của mình. Tôi muốn có thời gian để đi du lịch, đi bộ đường dài, khám phá những miền đất mới và vẫn phát triển công việc kinh doanh của mình.

Vì lẽ đó, tôi đã làm gì để tìm thấy sự cân bằng này? Tôi vốn đã khá ngăn nắp, nhưng tôi biết luôn có chỗ để cải thiện, vì vậy đó là điều mà tôi đã làm.

Tôi đã cải thiện hệ thống của mình để hoàn thành nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn và tôi thực hiện các nghi thức để giúp bản thân giữ bình tĩnh, hiện diện và vui vẻ trong khi vẫn phát triển công việc kinh doanh của mình.

Kết quả? Tôi đang trên đà tăng trưởng doanh thu của mình lên 50% trong năm nay trong khi đó lại làm việc ít hơn khoảng 30%.

Đây là 3 điều mà tôi đã làm:

#1 TÔI CHỊU TRÁCH NHIỆM CHO THỜI GIAN CỦA MÌNH

Đôi khi ta có cảm giác như thời gian cứ trôi qua và chúng ta không có đủ thời gian, nhưng rồi đột nhiên chúng ta cảm thấy buồn chán và mỗi giây trôi qua dài như một phút. Thời gian chắc chắn có thể là một khái niệm xa lạ.

Vấn đề là, đặc biệt là những doanh nhân mới, chúng ta có xu hướng dành quá nhiều thời gian cho các nhiệm vụ. Xét cho cùng, thời gian là tất cả những gì chúng ta phải đầu tư khi mới bắt đầu thiết lập một thứ gì đó.

Khi bạn có vấn đề với việc không chịu trách nhiệm về thời gian của mình chính là lúc bạn bắt đầu nói với bản thân những câu như “Tôi không có thời gian cho việc này”, “Tôi sắp hết thời gian rồi” hoặc “Không có đủ thời gian”. Những lời này có sức mạnh bởi vì bạn bắt đầu tin vào chúng.

Vì vậy, thay vào đó, tôi bắt đầu tự nói với bản thân “Tôi có tất cả thời gian cần thiết để làm những gì tôi muốn hoàn thành”.

Khi tôi chỉ có một giờ để làm việc, không còn nhiều thời gian cho việc mày mò các nhiệm vụ trong nhiều giờ liên tục thì một giờ đó là khoảng thời gian tôi dành cho mình để hoàn thành nhiệm vụ đó.

Tôi lấy lại sức mạnh của mình và tôi từ chối bị căng thẳng bởi thời gian và thời hạn.

Mục tiêu của tôi là hiện diện và có mặt mọi lúc trong bất cứ việc gì mình đang làm. Khi tôi dắt cún con đi dạo, tôi có mặt với thú cưng của mình và không bị phân tâm bởi podcast hay điện thoại. Khi tôi đang nấu/ăn, tôi có mặt và chỉ tập trung vào việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Khi tôi đang thực hiện một nhiệm vụ cho công việc, tôi rất có ý thức về nhiệm vụ cụ thể mà mình đang thực hiện – tôi không chỉ ngồi vào bàn làm việc mà không có kế hoạch và làm việc theo điều đầu tiên xuất hiện trong đầu. Tôi tập trung vào những gì tôi muốn đạt được, kết quả sẽ ra sao và tôi sẽ làm việc đó trong bao lâu.

Đừng chỉ làm việc với một kết thúc mở, bởi vì nếu bạn không kiểm soát thời gian của mình, thời gian sẽ kiểm soát bạn. Không có kế hoạch cho những gì bạn đang làm trong công việc kinh doanh của mình là công thức dẫn đến tình trạng choáng ngợp và kiệt sức vì bạn cần phải có kế hoạch để biết nên ưu tiên điều gì và điều gì thực sự quan trọng trong công việc kinh doanh của mình.

#2 TÔI BẮT ĐẦU THỰC HÀNH THIỀN ĐỊNH LẠI THƯỜNG XUYÊN HƠN

Tôi đã thực hành thiền định rồi, nhưng không xuyên suốt. Tôi thiền hàng ngày trong vài ngày và sau đó tôi dừng lại trong nhiều tuần.

Sau khi tôi trở lại thiền mỗi ngày, tất cả những lợi ích đã trở lại với tôi. Tôi bình tĩnh hơn, ít phản ứng hơn và cảm thấy có nhiều cảm hứng hơn với những ý tưởng tuôn trào bên trong mình.

Tôi biết một số người không muốn thiền vì họ không thấy giá trị của nó, họ không thể ngồi yên, hoặc bất cứ khi nào họ thử thiền – họ không bao giờ biết liệu mình có ‘làm đúng’ hay không, họ cảm thấy thất vọng và sau đó là từ bỏ.

Cá nhân tôi có thể hiểu tất cả những thách thức đó. Đó là lý do tại sao tôi giữ cho việc thực hành của mình siêu đơn giản. Tôi không nghe những bài hướng dẫn thiền hoặc làm bất cứ điều gì có vẻ màu nhiệm liên liên quan đến thiền. Tôi đơn giản chỉ thức dậy, uống một chút nước, sau đó trở lại giường, ngồi xuống đệm và hẹn giờ trên điện thoại trong 20 phút. Đôi khi tôi hoàn thành trước 20 phút và tôi chấp nhận điều đó, nhưng hầu hết các ngày tôi thực hiện 20 phút thiền của mình là những ngày đó tốt hơn rất nhiều.

#3 TÔI TÁI KẾT NỐI VỚI TẦM NHÌN CỦA MÌNH

Trước chuyến đi, tôi làm việc mọi lúc. Nhưng lúc ấy, thực sự tôi đang chết chìm trong công việc kinh doanh của mình. Tôi bị mất kết nối với tầm nhìn lớn hơn của tôi –  với lý do TẠI SAO khi tôi bắt đầu.

Tôi nhận ra rằng nếu tôi không làm điều gì đó có ý nghĩa, thì khi có những điều thách thức tôi làm nhiều hơn và cống hiến nhiều hơn, tôi bắt đầu cảm thấy lạc lối.

Vì vậy, tôi đã nhân đôi tham vọng của mình.

Tôi đã đầu tư 20 nghìn đô la vào một chương trình huấn luyện và bắt đầu kết nối với những người đã làm những gì tôi muốn làm. Tôi đã ở trong phòng với nhiều doanh nhân có thu nhập 6 con số và 7 con số (Đô la) và lúc này đã thay đổi mọi thứ rất nhiều đối với tôi.

Tôi đột nhiên nhìn thấy những gì có thể, tôi bắt đầu tin vào bản thân, công việc kinh doanh của mình và một lần nữa tin vào những gì có thể.

Tôi rất vui mừng khi được chia sẻ với bạn mọi thứ mà tôi đã học được để cuối cùng bạn cũng có thể xây dựng một nền tảng kinh doanh vững chắc và thiết lập các hệ thống giúp bạn phát triển doanh nghiệp của mình vượt trên những giấc mơ điên rồ nhất mà không bị choáng ngợp hoặc kiệt sức.

Theo Susanne Rieker – Yogadaily dịch & biên tập.