Lớp học dành cho Huấn luyện viên Yoga muốn đào sâu khả năng tập luyện, khám phá cơ thể và tìm hiểu 1 cách thức mới để hướng dẫn Yoga tốt hơn. Lớp học cũng phù hợp với người học Yoga muốn tìm hiểu và mở rộng khả năng tập luyện của mình.

Yin Yoga hàm ý một cách tập Yoga im lặng hơn, chậm hơn trong đó chủ yếu là giữ các tư thế lâu hơn và hầu như thụ động. Đặc điểm về cách tập này cũng khuyến khích người tập biết cách chấp nhận sâu sắc các sự việc như chính chúng hiện đang là, đào sâu nhận thức nội tập, cảm nhận môi trường bên trong.

Vì cách tập của Yin là buông theo lực hút của trái đất nên dù tập chậm nhẹ nhưng rủi ro hoàn toàn có thể. Nên, một người HLV Yin Yoga cần am hiểu sâu sắc về cơ thể học để hướng học viên tập luyện các tư thế an toàn và đạt hiệu quả. Một HLV Yin Yoga cũng là người hiểu về cơ chế hoạt động của tâm trí để khéo léo, tinh tế đưa học viên về trạng thái ý thức và bình tâm trong suốt quá trình tập.

Tham gia 1 khóa Đào tạo HLV Yin Yoga (30 giờ), bạn sẽ được trang bị những kiến thức và kỹ năng sau:

• Định nghĩa Yin Yoga là gì?
• Cơ thể học của Yin Yoga
• Cách tập Yin Yoga và hệ thống các Asana
• Cách xây dựng chuỗi Yin Yoga
• Cách hướng dẫn lớp Yin Yoga cơ bản, trung cấp, nâng cao
• Hiểu về tâm trí và cách hướng dẫn học viên thiền định trong tư thế Yin Yoga.
• Ứng dụng Yin Yoga vào cuộc sống

Điều kiện tham gia:

• Thảm tập sẽ được cung cấp Free. Bạn có thể mang theo khăn trải thảm to để tránh trơn trượt, hoặc mang theo thảm cá nhân.
• Quần áo thoải mái, co giãn. Có khăn thấm mồ hôi càng tốt.
• Vào lớp đúng giờ, tắt tất cả dụng cụ điện tử, để đồ, xỏ giách vào locker, tham gia trọn vẹn buổi học.

Học phí

• 10.000.000 đồng. (Tặng 4 buổi tập Yoga trực tuyến với mình để nắm rõ cách chỉnh sửa tư thế bằng lời).
• Đăng ký trước ngày khai giảng 10 ngày: Giảm 10% còn 9.000.000 (Vẫn bao gồm phần quà tặng như trên).

Lịch học: từ 9h sáng đến 16h00 trong 4 ngày Thứ 5, 6, 7, CN. Ngày học: (Cập nhật sau)

Địa điểm: 29/4 Nguyễn Văn Đậu, P.6, Q.Bình Thạnh, HCM

Cách thức đăng ký:

• Chuyển khoản học phí theo số TK: 033.100.377.87.37_Bui Chau Dao_Vietcombank CN Bến Thành.
• Sau khi chuyển khoản xong, Inbox vào Fanpage https://www.facebook.com/chaudaoyoga/ nội dung như sau: Họ tên_email_tên khóa học.
• Sau khi nhận chuyển khoản, mình sẽ gửi email xác nhận tham dự khóa học.

Thông tin hỗ trợ:

• Hotline: 0902.633.569
• Fanpage: https://www.facebook.com/chaudaoyoga/