• English
  • Tiếng Việt
  • Videos Yoga Free
    • BÍ QUYẾT TẬP YOGA HIỆU QUẢ
    • Trẻ, Khỏe, Hạnh Phúc Với Yoga Tại Nhà
  • Blog Yoga
    • Triết Lý Yoga
    • Giải phẫu học Yoga
    • Huấn Luyện Viên Yoga
    • Tư thế, Hít thở & Thư giãn
    • Trị Liệu & Phục Hồi
    • Thiền
    • Dinh Dưỡng Yoga
    • Tiếng Anh Yoga
  • Sống & Yêu
    • Cuộc Sống Hạnh Phúc
    • Tình Yêu Kỳ Diệu
    • Đi & Trải nghiệm
  • Thư Hàng Tuần
  • Sự kiện và khóa học
    • Khóa học offline
    • Khóa học online
    • Sự kiện
  • Sản phẩm
  • Giới thiệu
 MENU
  • Videos Yoga Free
    • BÍ QUYẾT TẬP YOGA HIỆU QUẢ
    • Trẻ, Khỏe, Hạnh Phúc Với Yoga Tại Nhà
  • Blog Yoga
    • Triết Lý Yoga
    • Giải phẫu học Yoga
    • Huấn Luyện Viên Yoga
    • Tư thế, Hít thở & Thư giãn
    • Trị Liệu & Phục Hồi
    • Thiền
    • Dinh Dưỡng Yoga
    • Tiếng Anh Yoga
  • Sống & Yêu
    • Cuộc Sống Hạnh Phúc
    • Tình Yêu Kỳ Diệu
    • Đi & Trải nghiệm
  • Thư Hàng Tuần
  • Sự kiện và khóa học
    • Khóa học offline
    • Khóa học online
    • Sự kiện
  • Sản phẩm
  • Giới thiệu

Rèn luyện sự tập trung

02/10/2019 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Khi bạn trở nên quay cuồng, hãy nhớ về quy luật này của tâm trí: Tâm trí dù rất nhanh nhưng chỉ có thể mỗi lần nghĩ đến một ý nghĩ mà thôi. Nên đừng để sự ảo tưởng của tâm trí đánh lừa bạn. Đôi khi bạn thấy tâm trí mình quay cuồng với ý nghĩ này ...

Danh mục: Triết Lý Yoga

Bạn thích hay không thích tư thế bồ câu, điều này không quan trọng !

02/10/2019 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Tâm lý con người là cái gì thích thì cứ chạy theo , còn cái gì ghét thì cứ cố đuổi nó đi. Đó chỉ là mô thức của tâm trí, nếu khi tập Yoga chúng ta vẫn giữ mô thức này thì mục tiêu tập Yoga của bạn không đạt được. Mục tiêu tập Yoga, nói theo cách ...

Danh mục: Triết Lý Yoga

Nếu buông không làm bạn hạnh phúc thì đừng buông

02/10/2019 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Yoga & thiền không dạy ta phải buông bỏ mục tiêu. Vì việc buông bỏ mục tiêu k đảm bảo sự bình yên. Nếu thật sự muốn điều gì đó, hãy hành động hết mình để có được. Chỉ đừng vướng mắc vào kết quả thôi, tối về nhớ ngủ ngon. Trong nhiều trường hợp, khi ...

Danh mục: Triết Lý Yoga

Thông điệp của phán xét là gì?

23/09/2019 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

Vậy sự thật của những phán xét là gì? Nó không có gì sai cả? Nó chỉ nói lên 1 điều rằng bạn chưa thật sự yêu thương và trân trọng bản thân mình. Tình yêu với bản thân không phải là cho bản thân những gì mình muốn, hay chiều chuộng theo những giác ...

Danh mục: Triết Lý Yoga

“Sthira Sukham Asanam”

23/09/2019 bởi Châu Đảo Yoga 0 bình luận

Yoga with Adriene September yoga calendar

“Sthira Sukham Asanam” – Câu 2.46 trong Kinh Yoga Sutra. Ý nghĩa câu này nói rằng Asana là một tư thế vững vàng & thoải mái.

Danh mục: Triết Lý Yoga

  • 1
  • 2
  • →

NAMASTE!

Chào bạn ghé thăm ngôi nhà của Châu Đảo Yoga. Tôi tên là Châu Đảo. Tôi rất yêu Yoga. Tôi đã đến với Yoga hơn 10 năm và đã dạy Yoga 8 năm. Tôi mong ước Yoga có thể đến được với tất cả các bạn, dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Vì Yoga ...

Xem thêm …

Fanpage

Copyright © 2019 Châu Đảo Yoga