Sự kiện |

Đang cập nhật thông tin

Flow in Love không chỉ là 1 lớp học Yoga mà là 1 lớp học giúp bạn chuyển hóa sâu sắc từ bên trong. Flow in Love giúp bạn chuyển hóa từ yếu đuối đến mạnh mẽ (cả về thể chất lẫn tinh thần), từ cô đơn đến hạnh phúc, từ ngăn cách đến yêu thương, từ bất ...

Xem thêm …

Để giải tỏa sự đau nhức nhóm cơ vùng này, đầu tiên phải giữ tinh thần thoải mái, cân bằng, giảm bớt áp lực. Ý thức điều chỉnh tư thế đúng. Và luyện tập các bài tập kéo giãn cơ như các bài tập Yin Yoga để các nhóm cơ vùng này được giải tỏa. Bạn hãy ...

Xem thêm …

Satya là điểm thực hành thứ hai trong Yamas. Satya có nghĩa là sự thật, bản chất thật. Trong từ Satya có từ Sat ta hay gặp trong các từ khác như Satsang (bầu bạn thật sự) hay Sattva (sự tinh khiết). Vậy Sat có nghĩa là sự thật hay sự tinh khiết. Một ...

Xem thêm …