Tôi đã được học và tiếp xúc với nhiều thể loại thiền từ khoảng 2009-2010. Nhưng, lần đầu tiên, tôi có duyên tham dự 1 khóa thiền Vipassana 10 ngày vào tháng 10/2013. Đây là sự kiện đã thay đổi cuộc đời của tôi. Lần thứ nhất tham dự, tôi chỉ cảm nhận ...

Vậy sự thật của những phán xét là gì? Nó không có gì sai cả? Nó chỉ nói lên 1 điều rằng bạn chưa thật sự yêu thương và trân trọng bản thân mình. Tình yêu với bản thân không phải là cho bản thân những gì mình muốn, hay chiều chuộng theo những giác ...

Chúng ta thường mất rất nhiều thời gian và công sức để tìm kiếm những hạt chuỗi thành công, cốt để xâu thành sợi dây hạnh phúc. Chuỗi thành công của bạn có thể là thành công với tiền bạc, địa vị, công việc, gia đình, sức khỏe, tài ...

Yoga giúp tôi có sức khỏe, sự dẻo dai. Thiền giúp tôi bình tâm để sống chậm và không bị dòng chảy xã hội ảnh hưởng. Lòng biết ơn giúp tôi thấy mình thật sự giàu có.