• English
  • Tiếng Việt
  • Videos Yoga Free
    • KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA
    • BÍ QUYẾT TẬP YOGA HIỆU QUẢ
    • Trẻ, Khỏe, Hạnh Phúc Với Yoga Tại Nhà
  • Blog Yoga
    • Triết Lý Yoga
    • Giải phẫu học Yoga
    • Huấn Luyện Viên Yoga
    • Asana & Pranayama
    • Tiếng Anh Yoga
  • Hẹn hò với Yogi
    • Chuyện hẹn hò & tình yêu
    • Chuyện tiền bạc
    • Thiền giữa đời thường
    • Đi & trải nghiệm
  • Thư Hàng Tuần
  • Sự kiện và khóa học
    • Đào tạo HLV Yoga
    • HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA ONLINE
    • HỌC YOGA ONLINE
    • Sự kiện
  • Giới thiệu
 MENU
  • Videos Yoga Free
    • KỸ NĂNG DÀNH CHO HLV YOGA
    • BÍ QUYẾT TẬP YOGA HIỆU QUẢ
    • Trẻ, Khỏe, Hạnh Phúc Với Yoga Tại Nhà
  • Blog Yoga
    • Triết Lý Yoga
    • Giải phẫu học Yoga
    • Huấn Luyện Viên Yoga
    • Asana & Pranayama
    • Tiếng Anh Yoga
  • Hẹn hò với Yogi
    • Chuyện hẹn hò & tình yêu
    • Chuyện tiền bạc
    • Thiền giữa đời thường
    • Đi & trải nghiệm
  • Thư Hàng Tuần
  • Sự kiện và khóa học
    • Đào tạo HLV Yoga
    • HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA ONLINE
    • HỌC YOGA ONLINE
    • Sự kiện
  • Giới thiệu
Đang cập nhật thông tin

6 CÁCH ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA XUẤT SẮC

Việc trở thành huấn luyện viên Yoga giỏi nhất mà bạn có thể là một cách để khám phá hết tất cả mọi tiềm năng của bạn, cả về thể chất & tinh thần. Và còn gì tuyệt vời hơn là khi bạn xuất sắc cùng với cái tâm cho đi, nhiều người sẽ nhận ...

Xem thêm …

Yin Yoga giải tỏa căng cứng cổ vai gáy

Để giải tỏa sự đau nhức nhóm cơ vùng này, đầu tiên phải giữ tinh thần thoải mái, cân bằng, giảm bớt áp lực. Ý thức điều chỉnh tư thế đúng. Và luyện tập các bài tập kéo giãn cơ như các bài tập Yin Yoga để các nhóm cơ vùng này được giải tỏa. Bạn hãy ...

Xem thêm …

Satya - Sự chân thật của một Yogi!

Satya là điểm thực hành thứ hai trong Yamas. Satya có nghĩa là sự thật, bản chất thật. Trong từ Satya có từ Sat ta hay gặp trong các từ khác như Satsang (bầu bạn thật sự) hay Sattva (sự tinh khiết). Vậy Sat có nghĩa là sự thật hay sự tinh khiết. Một ...

Xem thêm …

Fanpage

Copyright © 2019 Châu Đảo Yoga